

Panna cotta au lait de coco avec compote de fruits de la passion ADT
4/ Dessert
Ingrédients
Citron jaune | 30 g |
---|---|
Crème liquide entière | 6 cl |
érythritol | 8 g |
Fruit de la passion | 160 g |
Gélatine en poudre | 3 g |
Lait de coco non sucré | 10 cl |
Vanille extrait | 1/5 cl |
Etapes de préparation
- Dans une petite casserole, chauffez la crème liquide et le lait de coco à feu doux, sans faire bouillir.
- Ajoutez l'édulcorant et l'extrait de vanille, puis incorporez la gélatine dissoute en remuant bien pour qu'elle se mélange.
- Versez la préparation dans des verrines ou ramequins et laissez refroidir à température ambiante, puis mettez-les au réfrigérateur pendant 2-3 heures pour que la panna cotta prenne.
- Pendant ce temps, préparez la compote de fruits de la passion : coupez les fruits de la passion en deux et récupérez la pulpe. Mélangez-la avec le stevia et le jus de citron dans une petite casserole.
- Faites chauffer à feu doux pendant 3-5 minutes jusqu'à ce que la compote soit bien mélangée et légèrement caramélisée.
- Laissez refroidir avant de verser la compote de fruits de la passion sur la panna cotta juste avant de servir.
Dressage du plat :
- Versez la compote de fruits de la passion sur la panna cotta et servez bien frais.
Commentaires
Cette panna cotta au lait de coco est douce et crémeuse, avec une texture lisse. La compote de fruits de la passion ajoute une touche fruitée et acidulée, parfaitement équilibrée avec la douceur de la crème. (1 grosse ou 2 petites)
Valeurs nutritionnelles :
- Calories : 290 kcal
- Glucides totaux : 18 g
- Glucides nets : 8 g
- Protéines : 6 g
- Lipides : 22 g
- Fibres : 6 g