

Planche de Charcuterie et Fromage avec Poivrons Grillés ADT
5/ Encas et collation
Ingrédients
Fromage de brebis | 30 g |
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huile d'olive | |
Jambon cru | 30 g |
Olive Noire | 5 g |
Poivron rouge | 90 g |
Etapes de préparation
- Faites griller le poivron rouge en tranches dans un poêle avec l'huile d'olive.
- Disposez le jambon cru, le fromage de brebis, les poivrons grillés et les olives sur une assiette ou planche.
- Servez immédiatement pour une collation riche et savoureuse.
Commentaires
Une planche improvisée, alliant charcuterie, fromage, légumes grillés et olives pour une collation équilibrée, idéale pour un déjeuner rapide ou un apéritif.
Valeurs nutritionnelles :
- Calories : 250 kcal
- Glucides totaux : 15 g
- Glucides nets : 10 g
- Protéines : 16 g
- Lipides : 18 g
- Fibres : 5 g